晚上泡鸡蛋早上吃还有营养吗? 资讯

2023-07-02 16:56:46来源:南方养生网


(资料图片)

这个泡鸡蛋,是什么意思,如果是单纯的浸泡,那就不建议,因为鸡蛋煮熟了才会有营养,其次很多人生吃鸡蛋,觉得有营养,这个不好定论,生吃可能会达到某种效果,但是健康安全的角度考虑,生鸡蛋中可能存在某种细菌,所以不建议,

至于楼主说得泡鸡蛋,还是不建议了,早晨直接煮就可以了,没必要泡一晚,

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